Visualisatie betekent letterlijk: “vertalen van een gedachte naar een beeld”.

Via onze vijf zintuigen (zien, horen, voelen, proeven en ruiken) komt er informatie binnen en geven we hier een betekenis aan.
De belangrijkste zintuigen zijn zien, horen en voelen.

Door visualisatie gaan we samen terug naar een bepaald moment in jouw leven.
Door je in te leven en bepaalde beelden op te roepen, krijg je toegang tot je onderbewustzijn.
Zo verwerkt je beter, sneller en effectiever.

Binnen het coachtraject bestaat de mogelijkheid met visualisatie(s) te werken.

Zeker bij rouw- en traumaverwerking heeft dit een zeer positief resultaat.