Je maakte een nare ervaring mee die veel impact op jou en jouw manier van leven heeft.

Een nare ervaring noemen we ook wel een traumatische ervaring.
Er zijn kleine en grote traumatische ervaringen.
Een trauma is niet voor iedereen dezelfde ervaring. Wat de ene persoon als klein trauma ervaart, ervaart de ander als een grote.
Een trauma is voor iedereen verschillend en dus ook de verwerking daarvan.

Elk trauma en elk persoon is uniek en vraagt hierom dus om een specifieke aanpak. 

Als je een traumatische ervaring niet verwerkt, blijven klachten standhouden. Dit omdat ze zich vasthouden/vastzetten in jouw lichaam.
Dit kan jouw manier van leven beperken.

Een onverwerkt trauma kan tot emotionele blokkade(s) leiden in de vorm van angst, depressiviteit, hulpeloosheid, eenzaamheid en psychische klachten waaronder PTSS (posttraumatische stress-stoornis).

Ervaar je dat een trauma jouw leven beperkt?

In een veilige omgeving ga je het trauma accepteren/aanvaarden en op geestelijke en lichamelijke manier verwerken.
Je (h)erkent de pijn en leert hiermee om gaan. We verhogen jouw vertrouwen, pakken jouw angsten aan en zorgen dat je jouw leven van voor het trauma weer oppakt.

Niet alleen coachgesprekken, maar ook visualisties en diverse (energetische) behandelingen kunnen je helpen het trauma op de juiste manier te aanvaarden en te verwerken.