Een hoog sensitief persoon is iemand met een fijngevoelig zenuwstelsel.

HSP-ers zijn gevoeliger voor indrukken. Zij verwerken deze indrukken uitgebreider en nauwkeuriger dan iemand die minder gevoelig is.
Hierdoor hebben HSP-ers eerder last aan een teveel aan binnenkomende informatie.
HSP-ers beleven emoties zoals zien, voelen, proeven, horen en ruiken intenser. Prikkels maken een diepere indruk en er is meer tijd nodig deze te verwerken.
Ongeveer 20% van de Nederlandse bevolking is HSP.

HSP Kenmerken

Massage voor HSP:
Door een lichte aanraking in de massage voelt een HSP-er zich meer gegrond en minder in zijn hoofd.
Deze massagetechniek brengt rust en ruimte in je hoofd en je lijf.